الوسم: وصفات طبيعيه

مشروب الشاي الاخضر بالليمون والعسل

المقادير   ملعقة صغيرة شاي اخضر كوب ماء مغلي شرائح ليمون عسل ابيض للتحلية الطريقة: يوضع الشاي في بولة ويضاف الماء المغلي ، ويغطى ويترك حتى يصبح دافئ للحفاظ على الزيوت الطيارة . ثم يصفى و يصب في كوب التقديم ويضاف العسل وشرائح الليمون ويقدم.

Read More

رجيم التمر واللبن لإنقاص وزنك 7 كيلوغرامات في أسبوعين فقط!

يفقدك هذا الريجيم حوالي 7 كيلوجرامات فى أسبوعين فقط، وهو يعتمد على تناول 7 تمرات مع كوب من اللبن فى كل الوجبات على مدار الأسبوعين:  الأسبوع الأول من رجيم التمر واللبن: – الفطور: 7 تمرات + كوب من اللبن – الغداء: 7 تمرات + كوب من اللبن + سمكة مشوية مع ربع رغيف خبز وطبق […]

Read More