الوسم: وجبة السحور

وجبة السحور الصحية لضمان نشاط الجسم أثناء الصيام

/وجبة-السحور-الصحية-لضمان-نشاط-الجسم

وجبة السحور الصحية لضمان نشاط الجسم أثناء الصيام يعد شهر رمضان من أهم شهور السنة عند المسلمين، فهو شهر الصيام والعبادة والتقرب إلى الله. وكثيرًا ما يسأل عن هو أفضل مكونات لوجبة السحور لكى تعطى الإنسان الطاقة والنشاط أثناء الصيام ولتقلل الشعور بالجوع والتعب والإرهاق. يجب تجنب الأطعمة والمشروبات ذات المحتوى العالى من السكريات والنشويات […]

Read More